PODCAST

Fui invitada al podcast de Mujeres Conscientes. Compartí mi experiencia con la salud mental, con el objetivo de normalizar el cuidado de la salud mental. Hablé sobre los síntomas que nos hacen darnos cuenta de que «algo» puede no estar bien con nuestra mente y la importancia de cuidar la salud mental como parte integralSigue leyendo «PODCAST»

Embarazo y pubertad

El embarazo es como la pubertad: el cambio es tan fuerte que no te reconoces a ti misma, y no te sientes a gusto. Se lo podemos atribuir a las hormonas, a que el pelo parece tener convicción propia, que de pronto vuelve el tan temido acné o que el cuerpo cambia por segundo y no te da chance de acostumbrarte.

LA GRAN DIFERENCIA: todos saben que los pubertos son insoportables, hasta ellos mismos.

Cuando se me cayó el teatro

Llevaba los últimos 5 años tratando de ser la mamá perfecta. Creía que para ser buena mamá, tenía que darles el ejemplo de una mujer chambeadora, que logra balancear trabajo y familia a la perfección y dar el 100% en ambas. Mi versión de una buena mamá sabía hacer dos horas de ejercicio diario, arreglarseSigue leyendo «Cuando se me cayó el teatro»